Hieronta ja Hyvinvointi Jonria
Hieronta ja Hyvinvointi Jonria
VarausehtommeAjan varaamalla hyväksyt peruutusehdot. http://www.jonria.com/yhteystiedot.html.
Ajan varaamalla hyväksyt peruutusehdot. http://www.jonria.com/yhteystiedot.html.
Palvelut
Voit halutessasi viimeistellä hoidon valitsemalla syvärentouttavan premium-hetken:
Reiki – lempeä energiahoito tasapainottaa ja palauttaa. Palvelu on mahdollista ottaa vain lisähoitona. Palvelu on mahdollista ottaa vain lisähoitona.
Reiki – lempeä energiahoito tasapainottaa ja palauttaa. Palvelu on mahdollista ottaa vain lisähoitona. Palvelu on mahdollista ottaa vain lisähoitona.
Voit halutessasi viimeistellä hoidon valitsemalla syvärentouttavan premium-hetken:
Äänimaljat – rauhoittava äänivärähtely syventää kehon rentoutumista.Palvelu on mahdollista ottaa vain lisähoitona.
Äänimaljat – rauhoittava äänivärähtely syventää kehon rentoutumista.Palvelu on mahdollista ottaa vain lisähoitona.
Hengitystä hoitavassa hieronnassa testataan ja harjoitellaan hengitystä,
testataan kuinka keho liikkuu hengittäessä. Hierotaan hengitykseen liittyviä lihaksia,
kuten selän, rinnan, niskan, kaulan, purennan ja vatsan lihaksia.
Hoitokäynnillä mietitään yhdessä harjoitteita hengityksesi parantamiseksi.
Tilanteen ollessa ongelmallinen suosittelen jatkoksi henkilölohtaista hengityksen ohjaus käyntiä.
testataan kuinka keho liikkuu hengittäessä. Hierotaan hengitykseen liittyviä lihaksia,
kuten selän, rinnan, niskan, kaulan, purennan ja vatsan lihaksia.
Hoitokäynnillä mietitään yhdessä harjoitteita hengityksesi parantamiseksi.
Tilanteen ollessa ongelmallinen suosittelen jatkoksi henkilölohtaista hengityksen ohjaus käyntiä.
Purentalihaksiston hoitokäynnillä käydään läpi asiakkaan tila ja tilanne, hoidettava ongelma/vaiva. Käynnin aluksi keskustellaan ja sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelma. Tilanteen arvioimiseen käytetään haastattelun lisäksi palpointia ja erilaisia testejä.Hoitokäynnillä paneudutaan suun alueen, purentaan liittyvien osa-alueiden kireyksiin ja ongelmiin. Purentalihasten kireyteen voi liittyä myös hengityksen ja kielentoiminnan ongelmat, joita tarvittaessa pohditaan ja käydään läpi asiakkaan kanssa. Hoidon lopuksi annetaan tarpeen mukaan kotihoitohjeita. Purentalihasten hoidossa hierotaan nitriilihanskat kädessä lihaksia myös suun sisältä. Tätä ei kuitenkaan kannata jännittää ja etenkään jättää tulematta hierontaan, sillä aina käsittely tehdään asiakasta kuunnellen.
Hieronnan kontraindikaatiot/esteet:
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronnan kontraindikaatiot/esteet:
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Purentalihaksiston hoitokäynnillä käydään läpi asiakkaan tila ja tilanne, hoidettava ongelma/vaiva. Käynnin aluksi keskustellaan ja sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelma. Tilanteen arvioimiseen käytetään haastattelun lisäksi palpointia ja erilaisia testejä.Hoitokäynnillä paneudutaan suun alueen, purentaan liittyvien osa-alueiden kireyksiin ja ongelmiin. Purentalihasten kireyteen voi liittyä myös hengityksen ja kielentoiminnan ongelmat, joita tarvittaessa pohditaan ja käydään läpi asiakkaan kanssa. Hoidon lopuksi annetaan tarpeen mukaan kotihoitohjeita. Purentalihasten hoidossa hierotaan nitriilihanskat kädessä lihaksia myös suun sisältä. Tätä ei kuitenkaan kannata jännittää ja etenkään jättää tulematta hierontaan, sillä aina käsittely tehdään asiakasta kuunnellen.
Hieronnan kontraindikaatiot/esteet:
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronnan kontraindikaatiot/esteet:
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Rentouttava päänalueen hieronta toteutetaan hieromalla rentouttavasti pään, kasvojen, kaulan ja niskan aluetta.Tässä hieronnassa hierotaan samoja alueita kuin purentalihashieronnassa, pois sulkien suun sisäpuolella tehtävän käsittely.
Hieronnalla voidaan saada usein apua myös vauvojen moniin vaivoihin. Se tukee ja vahvistaa vauvan luonnollista kehitystä. Hieronta toimii myös ennaltaehkäisevästi terveille vauvoille. Hieronnassa käytetään apuna vyöhyketerapeuttisia otteita ja käydään läpi suun alue huomioiden alueen anatomisia rakenteita ja kireyksiä.
Hieronta hoitokäynnillä käydään läpi asiakkaan tila ja tilanne, hoidettava ongelma/vaiva. Käynnin aluksi keskustellaan ja sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelma.Tilanteen arvioimiseen käytetään tarvittaessa haastattelun lisäksi, kehon palpoimista ja erilaisia testejä.Hoitokäynnin käsittely voi sisältää käsin tehtävän hieronnan lisäksi myös fasciaraudalla ja muilla apuvälinein tehtävää käsittelyä. Hoitokäynnillä voidaan tarpeen mukaan käydä läpi venytyksiä, jumppaliikkeitä, kotihoitokeinoja, joilla juuri kyseisen asiakkaan kehon/vaivan tilannetta voi edelleen helpottaa.
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronta hoitokäynnillä käydään läpi asiakkaan tila ja tilanne, hoidettava ongelma/vaiva. Käynnin aluksi keskustellaan ja sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelma.Tilanteen arvioimiseen käytetään tarvittaessa haastattelun lisäksi, kehon palpoimista ja erilaisia testejä.Hoitokäynnin käsittely voi sisältää käsin tehtävän hieronnan lisäksi myös fasciaraudalla ja muilla apuvälinein tehtävää käsittelyä. Hoitokäynnillä voidaan tarpeen mukaan käydä läpi venytyksiä, jumppaliikkeitä, kotihoitokeinoja, joilla juuri kyseisen asiakkaan kehon/vaivan tilannetta voi edelleen helpottaa.
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronta hoitokäynnillä käydään läpi asiakkaan tila ja tilanne, hoidettava ongelma/vaiva. Käynnin aluksi keskustellaan ja sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelma.Tilanteen arvioimiseen käytetään tarvittaessa haastattelun lisäksi, kehon palpoimista ja erilaisia testejä.Hoitokäynnin käsittely voi sisältää käsin tehtävän hieronnan lisäksi myös fasciaraudalla ja muilla apuvälinein tehtävää käsittelyä. Hoitokäynnillä voidaan tarpeen mukaan käydä läpi venytyksiä, jumppaliikkeitä, kotihoitokeinoja, joilla juuri kyseisen asiakkaan kehon/vaivan tilannetta voi edelleen helpottaa.
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronta hoitokäynnillä käydään läpi asiakkaan tila ja tilanne, hoidettava ongelma/vaiva. Käynnin aluksi keskustellaan ja sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa hoitosuunnitelma.Tilanteen arvioimiseen käytetään tarvittaessa haastattelun lisäksi, kehon palpoimista ja erilaisia testejä.Hoitokäynnin käsittely voi sisältää käsin tehtävän hieronnan lisäksi myös fasciaraudalla ja muilla apuvälinein tehtävää käsittelyä. Hoitokäynnillä voidaan tarpeen mukaan käydä läpi venytyksiä, jumppaliikkeitä, kotihoitokeinoja, joilla juuri kyseisen asiakkaan kehon/vaivan tilannetta voi edelleen helpottaa.
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Hieronnan kontraindikaatiot(esteet):
⁃ avohaava
⁃ palo- ja paleltumavammat
⁃ jänne- ja lihasvammat
⁃ luunmurtumat
⁃ akuutti tulehdus
⁃ aktiivinen nivelreuma ja lihasreuma
⁃ infektiot
⁃ bakteeritulehdukset: Karvatupen-, imusuonentulehdus, ruusu
⁃ virusinfektiot: Influenssa, flunssa, rokot, iho herpes, syylät, sieni-infektiot
⁃ syvä ja pinnallinen laskimoveritulppa (suonikohjut), verisuoniproteesit
⁃ verenvuototaudit
⁃ kasvaimet, syöpä
Äänimaljahoidon aluksi tehdään ohjattuna hetki hermostoa rauhoittavia harjoitteita. Harjoitteiden jälkeen tehdään äänimaljahoito, jossa keholla soitettavat äänimaljat luovat yhä syvempää rentoutumisen tilaa.
Rentoutuksen lopuksi, ei tarvitse heti pinkaista ylös, vaan saat hetken nauttia olosta hoitopöydällä pötkötellen. Halutessasi, voit heräillessä nauttia kupillisen yrttiteetä nesteyttämään kehoa hoidon jälkeen.
Rentoutuksen lopuksi, ei tarvitse heti pinkaista ylös, vaan saat hetken nauttia olosta hoitopöydällä pötkötellen. Halutessasi, voit heräillessä nauttia kupillisen yrttiteetä nesteyttämään kehoa hoidon jälkeen.
60minuutin äänimaljahoidossa
Jos kaipaat syvempää pysähtymistä suosittelen valitsemaan Rauhoitu ja Rentoudu äänimaljahoidin, missä hermostoa autetaan myös hengitysharjoittein rauhoittumaan.
Jos kaipaat syvempää pysähtymistä suosittelen valitsemaan Rauhoitu ja Rentoudu äänimaljahoidin, missä hermostoa autetaan myös hengitysharjoittein rauhoittumaan.
Reiki on lempeä ja kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka voi auttaa tasapainottamaan kehoa, mieltä ja sielua. Se on energiahoidon muoto, joka perustuu käsitykseen universaalista elinvoimasta.
Reikissä hoidettava lepää hoitopöydällä vaatteet päällä. Hoitaja voi hoitaessaan koskea hoidettavan kehoon tai hoitaa käsien ollessa irti pienen matkan päässä.
Reiki onnistuu myös etähoitona.
Reikissä hoidettava lepää hoitopöydällä vaatteet päällä. Hoitaja voi hoitaessaan koskea hoidettavan kehoon tai hoitaa käsien ollessa irti pienen matkan päässä.
Reiki onnistuu myös etähoitona.
INTIALAINEN PÄÄHIERONTA (EI KÄYTETÄ ÖLJYÄ,HIERONTA TEHDÄÄN ISTUEN)
Vanhaan intialaiseen hoitomuotoon pohjautuva päähieronta yltää päästä myös kaulaan, hartioihin, käsivarsiin, sekä kasvoihin ja korviin. Hieronta toteutetaan tälle hoitomuodolle kehitetyin erikoisottein, aloittaen hartioilta aaltomaisin liikkein.
Hieronta vilkastuttaa mm. aineenvaihduntaa, kiihdyttää ja elvyttää pään verenkiertoa ja ennen kaikkea rentouttaa pitkävaikutteisesti. Käsittely vapauttaa pysähtyneet energiat ja tunnet voivasi paremmin. Suhteessa lyhyellä hoitoajalla saadaan vaikutukset, jotka kestävät jopa 24-36 tuntia!
Auttaa muun muassa:
⁃ stressiin
⁃ päänsärkyy, migreeniin
⁃ unettomuuteen
⁃ jännittyneisyyteen
⁃ keskittymiskykyyn
⁃ aineenvaihduntaa
⁃ korkeaan verenpaineeseen
⁃ aivotoimintaan
Kontraindikaatiot:
⁃ tarttuva ihotauti, iho rikki
⁃ prosiasis akuutissa vaiheessa
⁃ flunssa
⁃ syöpä
⁃ epilepsia
⁃ sydänviat
⁃ aivoverenkiertohäiriö
⁃ alkoholin tai muun huumausaineen vaikutuksen alaisena ollessa ei hoideta
Vanhaan intialaiseen hoitomuotoon pohjautuva päähieronta yltää päästä myös kaulaan, hartioihin, käsivarsiin, sekä kasvoihin ja korviin. Hieronta toteutetaan tälle hoitomuodolle kehitetyin erikoisottein, aloittaen hartioilta aaltomaisin liikkein.
Hieronta vilkastuttaa mm. aineenvaihduntaa, kiihdyttää ja elvyttää pään verenkiertoa ja ennen kaikkea rentouttaa pitkävaikutteisesti. Käsittely vapauttaa pysähtyneet energiat ja tunnet voivasi paremmin. Suhteessa lyhyellä hoitoajalla saadaan vaikutukset, jotka kestävät jopa 24-36 tuntia!
Auttaa muun muassa:
⁃ stressiin
⁃ päänsärkyy, migreeniin
⁃ unettomuuteen
⁃ jännittyneisyyteen
⁃ keskittymiskykyyn
⁃ aineenvaihduntaa
⁃ korkeaan verenpaineeseen
⁃ aivotoimintaan
Kontraindikaatiot:
⁃ tarttuva ihotauti, iho rikki
⁃ prosiasis akuutissa vaiheessa
⁃ flunssa
⁃ syöpä
⁃ epilepsia
⁃ sydänviat
⁃ aivoverenkiertohäiriö
⁃ alkoholin tai muun huumausaineen vaikutuksen alaisena ollessa ei hoideta
Tiesitkö, että voit vaikuttaa hyvinvointiisi yksinkertaisesti hengittämällä.
Hengitysohjauksessa käydään läpi hengityksen teoriaa ja opetan miksi ja miten olisi tärkeää hengittää.
Ensimmäisellä käynnillä kartoitetaan lähtötilanne ja mietitään jokaisen tilanteeseen parhaat keinot harjoittaa hengitystä. Jos sopivaa aikaa ei meinaa löytyä kalenterista, olethan yhteydessä sähköpostilla!
Hengitysohjauksessa käydään läpi hengityksen teoriaa ja opetan miksi ja miten olisi tärkeää hengittää.
Ensimmäisellä käynnillä kartoitetaan lähtötilanne ja mietitään jokaisen tilanteeseen parhaat keinot harjoittaa hengitystä. Jos sopivaa aikaa ei meinaa löytyä kalenterista, olethan yhteydessä sähköpostilla!
Kohti tasapainoisempaa hengitystä -valmennus sisältää ensikäynnin, 4 kontrollikäyntiä. Valmennuksen aikana opit hengityksen teoriaa, hengitysharjoituksia ja mietitään juuri sinun arkeen toimivia kokonaisuuksia. Kokonaisuudesta saat työkalut kuinka jatkaa arjessa kohti tasapainoisempaa hengitystä. Seuraavat käynnit varataan ensikäynnin yhteydessä. Valmennuskäynnit voidaan toteuttaa myös etänä.
Tunnit/kurssit
Rentoutuksessa antaudutaan maljojen mystisen äänen johdatteluun.
Värähtely tasapainottaa, harmonisoi kehoa solutasolla. Äänen värähtely kulkee tilassa ja ulottuu kehoon asti. Se voi laukaista kehon kireitä ja tukkoisia kohtia lempeästi. Äänimaljarentoutus rauhoittaa hermostoa. Ennen varsinaista äänimaljarentoutusta, syventääksemme rentoutumisen tilaa, tehdään hengitysharjoitteita tai muita hermostoon vaikuttavia harjoitteita.
Värähtely tasapainottaa, harmonisoi kehoa solutasolla. Äänen värähtely kulkee tilassa ja ulottuu kehoon asti. Se voi laukaista kehon kireitä ja tukkoisia kohtia lempeästi. Äänimaljarentoutus rauhoittaa hermostoa. Ennen varsinaista äänimaljarentoutusta, syventääksemme rentoutumisen tilaa, tehdään hengitysharjoitteita tai muita hermostoon vaikuttavia harjoitteita.
Tietoja
Hieronta ja Hyvinvointi Jonrian palveluista löydät hoidot niin särky ja kiputiloihin, kuin rentoutumiseen pahimman stressin lievittämiseksi tai itsensä hemmotteluun!
Lisätietoja palveluista löydät palvelun nimen alta klikkaamalla tiedot kohtaa!
Tervetuloa!
Hyvä tietää
Arvostelut
Kirjoita meille ensimmäinen arvostelu ja kerro kokemuksestasi.
